carros hälsa och träning

Här kommer jag framförallt att skriva om allt som har med hälsa göra men även träning. Att hitta balansen mellan träning, bra mat och vila som håller i längden och att må bra inifrån och ut.

Härliga måndag

Kategori: Allmänt

Ja måndagar brukar inte vara dagar jag gillar då jag oftast känner mig väldigt trött och seg. I helgen bestämde jag mig för att lägga mig tidigt söndagkväll för att ta mig upp tidigt måndagmorron och starta dagen med en prommis.
Sagt och gjort! Väckarklockan ringde 05:50, klev upp, tog på mig träningskläderna och gick ut och det var nog den härligaste känslan. Det blåste ljumma vindar och det började t.o.m regna men det var så härligt och jag fick sån energi så jag gick med ett leende på läpparna hela vägen. Sen att man han äta en ordentlig frukost var ju helt underbart lovely då magen alltid skriker på mat det första den gör när man vaknar. Så det blev en riktigt bra start på dagen, sen var det bara att ge sig iväg på jobbet. En morgonpromenad kan jag verkligen rekommendera =).
 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: