carros hälsa och träning

Här kommer jag framförallt att skriva om allt som har med hälsa göra men även träning. Att hitta balansen mellan träning, bra mat och vila som håller i längden och att må bra inifrån och ut.

Bananscones

Kategori: Allmänt

Bakade bananscones så här på morgonsidan och dom är verkligen supergoda! =) Sen att dom är väldigt lätta att göra och att det går fort är stort + =) En bra start på dagen!
 
 
Ingredienser:
 
2 små mosade bananer
2 dl mandelmjöl
2 msk kokosmjöl
2 tsk bakpulver
2 ägg
en nypa salt
 
Sätt ugnen på 175 grader. Blanda ihop alla ingredienser och klicka ut på plåt med bakplåtspapper. Grädda i mitten av ugnen tills dom fått fin färg, ca 25 min.
 
Receptet hittade jag hos ptbyemma.se

Kommentarer


Kommentera inlägget här: