Här kommer jag framförallt att skriva om allt som har med hälsa göra men även träning. Att hitta balansen mellan träning, bra mat och vila som håller i längden och att må bra inifrån och ut.
Här kommer receptet som jag pratade om tidigare. Ni som gillar jordnötssmör kommer att älska den här! =)
Dom är svin goda!
Lager 1: 2 msk kokosolja
3 msk jordnötssmör
1 msk kokossocker
2 msk riven kokos
Lager 2: 1 msk rå kakao ( eller annan kakao )
2 msk kokosolja
1 msk honung
Blanda ihop alla ingredienser till lager 1 och häll upp i en form klädd i aluminiumfolie ( själv tog jag små aluminiumformar ). Ställ in i frysen ett tag.
Under tiden kan du blanda ihop alla ingredienser till lager 2 och häll sedan över lager 1.
Strö över kokosflingor ( vilket jag glömde idag ) och ställ in i frysen minst 30 min.
Ta ut och bryt bitar. Ät innan de smälter.
Passar bra till mellanmål, efter träning eller till fredagsmyset. Själv tar jag 1 till fredagsmyset =).
Receptet hittade jag hos ptbyemma.se
Heter Caroline, är 29 år och bor tillsammans med min sambo och våra 2 katter i en lägenhet i R-fors.
Jag gillar träning och allt som har med hälsa att göra. Så det är vad som bloggen kommer att handla om. Lämna gärna en kommentar så blir jag glad! ;)